Как бросить если лучшая подруга курит?

Как бросить курить если вокруг все курят?

Любой курильщик, когда у него возникают мысли бросить курить, сталкивается с проблемой своего окружения. Как правило это окружение курящих людей. Что делать в этом случае курильщику, решившему бросить курить? Как бросить курить если курят на работе? Как бросить курить если лучшая подруга курит? Порвать, сменить окружение? Это часто невозможно. Невозможно поменять старых друзей, супруга, работу. Перестать общаться со всеми курильщиками, — тоже никак. Что делать если твоя подруга с которой ты «не разлей вода» тоже курит. Согласен, это сложный момент. Но здесь не два выбора: Или портить отношения с подругой или продолжать курить. Есть третий — бросить курить самой и показать пример подруге, подтолкнуть её к ответственному поведению, здравомыслию.

Меняйте себя, поведение и мир вокруг

Да, теперь вы не сможете ходить вместе со всеми на перекур, участвовать вместе со всеми в обсуждении чего бы то ни было в прокуренном задымленном помещении. Ничего страшного. Спокойно объясните людям, что вы бросили курить. При этом вы по прежнему остались сослуживцами, друзьями, супругами или родственниками. Не агитируйте их бросить, не рассказывайте им о вреде курения, не рекламируйте себя и свой поступок. Будьте выдержаны и ликуйте от себя внутри, не выплёскивая своё превосходство наружу. Окружающие и так поймут, что вам хорошо. Вскоре они сами увидят, что вы стали лучше выглядеть и чувствовать себя и это не требует дополнительной рекламы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *