Еще раз о вреде курения

 

Каждый год от курения и от болезней вызванных им умирают порядка пяти миллионов человек. Каждый день только в России никотин убивает тысячу жизней. Табачный дым содержит более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными.

Рассмотрим какой вред табак наносит каждой из систем нашего организма:

Органы дыхания.

При курении  страдают больше всего.  Первыми получают тяжелейший удар всех ядов, которыми курильщик наслаждается в процессе курения.

  • Гортань и голосовые связки (Притупляются вкусовые рецепторы, садится голос, возможно развитие рака);
  • Лёгкие, бронхи. (Частые бронхиты, воспаления лёгких, астма, рак легких, туберкулез). Канцерогенные вещества, присутствующие в табаке, повреждают генетический материал клетки и вызывают рост раковой опухоли. Доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев.

Нервная система.

  1. На начальной стадии – головокружение;
  2. В дальнейшем, курение вызывает головные боли, связанные с сужением сосудов, повышение внутричерепного давления, что зачастую приводит к инсультам;
  3. Быстрое утомление, состояние нервозности, ослабление памяти, раздражительность

 

 

 

Сердечно-сосудистая система

  • Учащение сердцебиения, повышение нагрузки на сердце, в результате оно изнашивается быстрее. Частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки (это более чем 10 ударов в мин.) больше, чем у некурящего, а доставка кислорода к тканям значительно снижена, так как сосуды сужены;
  • Образование атеросклеротических бляшек в сосудах;
  • Неусваиваемость витамина С, что способствует отложению на стенках сосудов холестерина;
  • Развитие атеросклероза и гипертонии, что влечет различные заболевания сердца, в том числе и ишемическую болезнь.
  • Существуют сосудистые заболевания, вызываемые только курением. Это – облитерирующий эндартериит (заболевание сосудов ног). Происходит сужение сосудов и приток крови к тканям и клеткам сильно нарушается. Самое страшное последствие такого заболевания – ампутация ног. Как свидетельствуют российские медики, каждый год в нашей стране производятся около 20 тысяч операций по ампутации ног из-за облитерирующего эндартериита.

Органы пищеварения

  • Яды сигарет раздражают: ротовую полость, слюнные железы, увеличивается слюноотделение, разрушается зубная эмаль, возникает не приятный запах изо рта;
  • Вредные вещества, поступая в желудок усиливают выделение желудочного сока. Это приводит к гастриту,   далее — язва желудка или кишечника;
  • Курение часто приводит к раку в ротовой полости

Детородные органы

  1. Курение для женщины вредно влияет на её детородной функции:
  • Происходят воспалительные процессы. Это приводит к выкидышам или бесплодию
  • Яйцеклетка собирает и сохраняет вредные вещества от табачного дыма, что также приведёт к осложнениям, в том числе к генетическим осложнениям у ребенка;
  • Курящие женщины рано стареют. Это влечёт к половому увядание и неспособности к деторождению. Женщины, которые курят, страдают фригидностью в 2,5 раза чаще по сравнению с некурящими;
  • Если женщина курит и во время беременности, она наносит непоправимый вред будущему ребенку.

Курение для мужчин не менее вредно, чем для женщин:

 

  1. Курение продолжительное время может привести к импотенции. У курящих мужчин в 3 раза чаще встречаются случаи импотенции по сравнению с некурящими.
  2. Бесплодию
  3. Раку семенных желез

 

 

 

 

Курение негативно влияет на зрение:

  1. Под влиянием курения снижается острота зрения. Современные исследования подтвердили: содержащиеся в сигарете вещества опасны для зрения.
  2. Они нарушают кровоснабжение сосудистой оболочки и сетчатки глаза.
  3. Каждому курильщику, особенно с большим стажем курения, в любой момент грозит образование закупорки сосудов, а от этого можно полностью лишиться зрения.

 

Курение негативно влияет на кожу:

Клинические испытания, проводимые в течение последних лет, доказали, что кожа курящего человека стареет быстрее, чем некурящего. Например, доказано, что кожа сорокалетней женщины, курящей много лет, может быть такой же разрушенной, как кожа семидесятилетней некурящей. Доктора называют вид таких изменений человеческой кожи синдромом «табачного» лица.

 

Курение наносит вред не только физическому, но и психическому здоровью человека. Курильщики нервно истощены больше, чем другие. Они расшатывают свою нервную систему, живя от сигареты до сигареты и готовы вспыхнуть не то чтобы по ничтожному, но по незначительному поводу. Вследствие нарушения правильного течения нервных процессов человек становится раздражительным, неуживчивым, у него развивается, как говорят, «тяжёлый характер». Кроме того, тема «покурить», о табаке, о сигаретах захватывает целиком и полностью подсознание курильщика. Курильщик не может не думать о сигаретах. А если даже на какое-то краткое мгновение он переключается и эта тема уходит из сознания, то она всё равно остаётся в подкорке, в подсознании, не даёт полностью сосредоточиться на работе, на каких-то других мыслях и вскоре опять появляется в сознании. Кто курил. Тот знает, что в голове постоянно крутятся мысли: «Сейчас сделаю эту работу и пойду покурю, я уже не курил минут 30 или может лучше со всеми пойти, я уже курил после обеда 2 раза, ну и что ещё одну со всеми, а потом это доделаю и ещё покурю. В пачке осталось всего 3 штуки, надо купить. Сегодня уже выкурил 17 штук…» И так постоянно изо дня в день, курильщик полностью погружен в эту тему, он в плену.

Это абсолютная, 100 %-ная психическая и психологическая зависимость. И этот фактор намного весомей влияет на нежелание отказа от курения, чем зависимость физиологическая.

Курение негативно влияет на работоспособность мозга

Курение замедляет реакции, делает их менее чёткими. Ослабевают внимание, память, снижается интеллект. Людям, чьи профессии требуют памяти и внимания, быстрой реакции, надо помнить, что курение снижает их профессиональную трудоспособность и мешает сосредоточиться на работе.

Было установлено, что при курении на электроэнцефалограмме появляются изменения, свидетельствующие об ослаблении биоэлектрической активности клеток головного мозга. При этом степень ослабления биоэлектрической активности пропорциональна количеству выкуриваемых человеком сигарет.

Существует масса других причин бросить курить:

  1. К негативным последствиям курения также относят неприятный вкус во рту утром, желтые зубы, неприятный запах изо рта и от волос.
  2. Сон курильщика всегда хуже, чем у человека его же типа, но некурящего.
  3. Курение притупляет вкус и запах. Эти чувства возвращаются к человеку только спустя некоторое время,  после отказа от курения.

Это далеко не полный перечень заболеваний, которые возможны и неизбежны у человека с длительным стажем табачной зависимости. Вам это надо?